今この時代に。こころの講座を始めます。
「まわりの人とうまくやっていけたら…」
人の悩みの大部分は、人間関係です。
さらに今年は、コロナ禍というこれまでの価値観が変わるような出来事がありました。
これは、全世界の人々が、リセットさせられたのではないでしょうか。
どうしたいのか。
この感情をどこに持っていけばよいのか。
いっしょに整理していきませんか?
<NEW!>
生きていると、悩みごとは尽きません。自分の事、人との関わり方など。
ただ、考え込んでしまうと、よけい迷子になってしまう事があります。
では、それをどう解決する?この講座では、迷子にならない方法をお伝えします。
“こころのしくみ”を知れば、それが意外とカンタンに、楽に解消します。
そんなこころの仕組みを、分かりやすくお伝えしていきます。
この講座は、学ぶというより、そのテクニックを知って、すぐに行動に移せる実践編講座です。テーマは、enjoy!
自分が好きになる、自信がつく、の副産物付きです。
入門編を作りました。お試しください!
<料金>
80分 3500円。(対面・オンライン)
11月29日に開講予定です。
過去に起きたことをいまだに引きずっていたり、将来のことを迷ったりすることがありますよね。
そんな時、感情や自分の行動を変化させることで、自分をコントロールする方法があります。
あなたの人生が、より楽しく幸せになるための方法をお伝えします。
この講座では、「こころのしくみ」を学べます。
こころのしくみを知り、人と上手くコミュニケーションが出来たら、人生が楽しくなります。
さらに自分にフォーカスし、これからどうしたいのか。そして必要でしたら、心に奥にしまっていた小さい自分にも気づいてあげる。
現在の自分が、未来の自分と過去の自分に会いに行くこと。
そうすることで「自分」というものが、浮き彫りになり、自分軸を手にすることが出来るでしょう。
ぶれない自分、そして周りには心地よい人間関係がある人生。
そんなあなたの人生を、SHIROYUKIは応援していきたいです。
Zoomなどのオンラインにも対応しております。
60分 5,000円
人の感情や行動の仕組みを学ぶことで、人との関わりがますます楽しくなります。
学んだことがすぐに実践して使えます。ここでは実践的ワークを取り入れながら、進めていきます。
<こんなお悩みはありませんか?>
<こんなメリットがあります>
60分 5,000円
「こうなりたい」から「こうしていく」。
自分が本当に望んでいる未来のあなたを、効果的な質問を重ね「なりたい自分」をはっきりさせるお手伝いをいたします。
<このような方におすすめです>
<こんなメリットがあります。>
60分 5,000円
私たちの心の中には、
「親のようにふるまう自分」
「成人のようにふるまう自分」
「そして子供のようにふるまう自分」の3つが存在していると考えられます。
エゴグラムはそれを図式化し、モデルにしたものです。
チェックシートを中心に、「いろいろなタイプの人柄」「6つのパーソナリティと性格」を学んでいきます。
<このような方におすすめです>
<こんなメリットがあります。>
1回 90分 8,000円
インナーチャイルドって、何でしょう?
子供のときに、傷ついた自分がいました。
それは、自分の無意識のなかにして、暗く、うずくまっているあなた。
見ないようにしてきたけど、大人になって何かのことで、不安や恐怖、焦りを感じたときに、傷ついた小さいあなたが反応します。
小さいあなたは、悲しみにかたまり、泣いています。
この2回講座では、自分の小さいあなた(インナーチャイルド)を知り、その自分と向き合い、対話をして、新しい自分へ踏み出す方法をお伝えします。
<このような方におすすめです>
<こんなメリットがあります。>
satoyukiko.com