13日間のエネルギー

2021.1.23「黄色い太陽」の13日間が始まります（1月23日～2月4日）

【黄色い太陽の13日間のポイント】

「無条件の愛を注いでみよう」がテーマ。

1.無条件の愛を注ぐ

太陽は大らかです。あらゆるものに光を注ぎます。無条件に見返りなく与える存在。

この期間は、そんな太陽のイメージで過ごして行きましょう。

2．思い通りにならない事から学ぶ

物事がうまく行かなかったり、人とタイミングが合わなかったりすることはたくさんあります。大事なことはその時の自分の在り方。思い通りにならないことで、たくさんの学びがあります。きっと新しい突破口が見えてきます。

 3．自分が輝く

太陽は誰かに頼らず、自らが輝く。自分が輝くことで、周りも影響します。

自分が輝くこと、どうしたら輝きたくなるかな、など意識して過ごすと良いでしょう。

 ＜ワンポイント　毎日のエネルギー＞

毎日のエネルギーをワンポイントでまとめました。気になる日をあらかじめ、チェックしてください。

もっと詳しいエネルギーは毎日アメブロで綴っています。

2021.1.10「青い手」の13日間が始まります（1月10日～22日）

【青い手の13日間のポイント】

「粛々と遂行し体験しよう」がテーマ。

1.体験する

ひとつひとつしっかり体験して行きましょう。一つを仕上げると次の道が見えてきます。

自ら体験していくその積み重ねは自分の財産となり、やがて大きな結果となって現れます。

2．ハートで感じること

この期間はハートで感じる事が大切です。頭の中で考えるばかりではなく、ハートを動かして、自分の本当にしたいことを感じ取る。

心の声を聴いてください。

 3．心を整理する

自分でも気づかないうちに、小さなモヤモヤを溜め込んでいませんか？心の奥にしまいこんだまま、頑張っちゃっていませんか？

人のために頑張っちゃう前に、自分を癒すことが先決。今いる環境や心の中を「片づける」ことがいちばんの癒しになります。

片付け上手になって、気分も一掃させましょう。

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2020.12.28「白い魔法使い」の13日間が始まります（12月28日～1月9日）

【白い魔法使い13日間のポイント】

「すべてを許し、受け入れる」がテーマ。

1.すべてを受け入れてみよう

すべてのことを、受け入れる事を意識しましょう。人に対して、又起こった出来事に、固くなってしまう事もあります。

まずは力を抜いて、認め、受け入れてみましょう。そこからのスタートにしてみましょう。

2．想定ぐせをやめる

これから、どうなるの？不安な気持ちを抱えていると、人は今を生きていません。白い魔法使いの期間は、魔法を使えます。

あれやこれと先々心配していると、せっかくの魔法も使えません。その能力を発揮するために、想定ぐせをやめ、今に集中しましょう。

 3．他人を許し、愛する

自分は頑張っている時、他人が気になってしまう時があります。「もっと頑張れるよね？」のような。この期間の課題は「人を許すこと」。人それぞれリズムがあり、特性や能力が違います。その人の能力を最大に発揮させるベストなタイミングというものもあります。

人、それぞれ違うことを感じ、他人を許す。人の気になるところも、愛すべき特徴として見てあげられたら、あなた自身が大きく変わっていくでしょう。

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2020.12.15「赤い龍」の13日間が始まります（12月15日～12月27日）

【赤い龍　13日間のポイント】

「新鮮な気持ちと慈愛の精神で出発」がテーマ。

1.人との関わり

人と関わりましょう。この期間は出会いが大事です。直接会うだけではなく、　SNSやメール、声を聞くなど。自分にあったやり方で、人と関わって行きましょう。人に出会い、様々な出来事が起きる中で、後から面白いシナリオが描かれて行きます。

2．命の大切さを実感する

新しいサイクルのトップバッターである赤い龍は、何もない「無」から生まれました。「存在」そのものに意味があります。

命の大切さを感じることに触れていくと良いでしょう。すると、自分の中から力が沸き起こる事を実感するでしょう。

 3．支えてもらっていることに感謝

赤い龍は、勢いとパワーに満ちています。何かをする時も、勢いで行った方が上手く行きます。そしてそれをフォローしてくれている人々が必ずいます。その方々に支えられていることを知り、感謝の気持ちを持ちましょう。

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2020.12.02「黄色い星」の13日間が始まります（12月2日～12月14日）

【黄色い星　13日間のポイント】

「美と調和で総仕上げ」がテーマ。

1.総仕上げをする期間

総仕上げの時です。このサイクルは３月29日から始まりました。出会った人、起きた出来事、自分の変化、感じた事…を、自分の中でまとめ、整理してゆく時です。次の新しいサイクルに向けて、整理整頓していきましょう。

2．調和とバランス

調和とバランスが大事な期間です。自分の身の回りもそうですが、自分の内側も整えていきましょう。

日々の生活、人間関係、そして自分のメンタルな部分。バランスを取りながら、過ごしてゆくと良いですね。

3.寛容な気持ちを持つこと

きっちりしすぎない、人に厳しすぎない。少しラフに、ゆったり構えて、寛容な気持ちでいることを心掛けましょう。

人に対しては、相手の良いところを見つけるようにすると、良いでしょう。また、感謝の気持ちを持つと、上手く行きます。

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2020.11.19「青い鷲」の13日間が始まります（11月19日～12月１日）

【青い鷲　13日間のポイント】

「心を整えるとシンクロが起こる」がテーマ。

1．心を整える

青い鷲の期間は、心を整えることが大事です。未来へ向けて、希望とヴィジョンを持ち、心を良い状態に保つこと。

鷲のクールな眼がネガティブな視点を捉えそうになったら、散歩をしたり、音楽を聴いたりなどで切り替えましょう。

いつも「心を満タンに♪」

2．テーマを決めて、行動を起こす

上空から、全体像を見るのが得意な青い鷲。全体を見過ぎて、漠然としてしまいます。ポイントは、テーマを決めること。

テーマを決める。そして地上に舞い降りて、行動を起こしましょう。

3.小さな責任を取る

 見通す力があり、将来のヴィジョンも描ける力があります。ただ、これからの展開や周りの状況を読み過ぎて、自分が一歩引いてしまう事があります。この期間は、自主的に責任を取ることを意識しましょう。コミュニティの中で、自分が中心にいると考え、行動し、発言していく。小さな責任をたくさん重ねて行くと、自分の才能に気づいていきます。

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2020.11.6 「白い風」の13日間が始まります（11月6日～11月18日）

【白い風　13日間のポイント】

「共感こそ最高の癒し」がテーマです。

 １．自分の思いを伝える

人の事を気にするよりも「私」の思いを大事にしましょう。マイメッセージです。

「私」はこう思うっている、こうしたいと、まず自分で確認しましょう。

そして、あなたの大切なマイメッセージを言葉に乗せて、相手に伝えましょう。

あなたが発信することで、きっと相手の方も、自分のありのままの思いを伝えてくれるでしょう。

２．共感することで、思いやりを育てる

自分の思いを伝えられるようになると、自分の心の痛みや、感動スポットに気付きやすくなってきます。

すると、他の人の痛みや感動のも共感出来るようになります。共感は、相手の気持ちに寄り添うこと。

相手に共感し、そして思いやりの心を育てる。どんどんその幅を広げていきたいですね。

3．深呼吸をする

呼吸が大事です。呼吸は体で唯一、自分で操作できる。ドキドキしたり、不安な時は、深呼吸をして、新しい、きれいな空気を体に入れてあげましょう。気持ちが落ち着いてきます。心をいつも風通しを良くして、爽やかな場所にさせてあげましょう。

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2020.10.24 「赤い月」の13日間が始まります（10月24日～11月5日）

【赤い月　13日間のポイント】

「徹することで使命に目覚める」がテーマです。

 １．自分のミッションを知る

赤い月は、新しい流れを作る役割り。社会の中で、自分がどんな役割りでお役に立てるか。

そのため自分の使命やミッションがテーマとなります。自分のミッションを知りましょう。

２．プラスの環境に身を置く

月は反射体です。自分が心地よい環境を作る事が大切です。自分を応援してくれる人、そして会いたい人に会いに行きましょう。

落ち込むことがあったら、信頼できる人に相談し、心のモヤモヤを解消させましょう。

３．水の力を意識する

赤い月のキーワードは、「水」です。水に触れたり、水のある所に行くと、心がリフレッシュします。

そして水は、流れるもの。透明で瑞々しく、勢いのある水の流れをイメージして、躍動感のある日々を過ごしましょう。

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