13日間のエネルギー
2022.5.19
「赤い龍」の13日間が始まります（5月19～31日）
- 誕生 育む 存在
- 心も体も新たに誕生する このスタートの期間を意識しましょう
【赤い龍の13日間のポイント】
１．新たに誕生する
赤い龍は誕生のエネルギー。何もない「無」の世界で生まれました。「存在」そのものに意味があります。誕生のエネルギーは、
無限大。この節目に感じる、新たに誕生した自分のエネルギーを感じましょう。
２．スタートのとき
マヤツオルキン260日間のスタートです。マヤのリズムは、宇宙、自然のリズム。マヤの時間を意識しながら、この流れを感じ、宇宙 や自然に同化していきましょう。そうすると、本来の自分に戻り、あなたに沢山のシンクロが起き、幸せな気持ちで過ごせる事でしょ う。スタートのときに、お約束いたします。楽しみにしていてくださいね。
３．人との関わり
この時期は人との関りが大事です。この時期、このタイミングで関わる人々。そのご縁を大切に、このスタートの期間を過ごせたら いいですね。
＜ワンポイント 毎日のエネルギー＞
毎日のエネルギーをワンポイントでまとめました。気になる日をあらかじめ、チェックしてください。
もっと詳しいエネルギーは毎日アメブロで綴っています。
5/19 (k01) 新たに誕生する
5/20 (k02) マイメッセージ
5/21 （k03） 想像力豊か
5/22 (k04） 自分を開花させるために
5/23 (k05） 生命力を感じる
5/24 (k06） 橋渡しすること
5/25 （k07） 知るということ
5/26 （k08） 調和すること
5/27 （k09） 新しい流れを作る
5/28 （k10） ハートでつながる
5/29 （k11） 遊びごころ 楽しむこと
5/30 （k12） 感化する
5/31 （k13） 深めていくこと
2022.5.6
「黄色い星」の13日間が始まります（5月6～18日）
- 美しくする 気品 芸術
- 美しく、また自分の環境、心を整えていく
【黄色い星の13日間のポイント】
１．総仕上げの期間
マヤのツオルキン、最後の期間。２６０日間の暦の総仕上げの期間です。これまで出会った人、起きた出来事、自分の変化、感じてきた事などを振り返ってみましょう。新しいサイクルにむけて、整理整頓をしていきましょう。
２．調和とバランス
調和とバランスは大事です。自分の身のまわりもそうですが、自分の内側も整えていきましょう。身体とメンタル。両方のバランスを考えながら、心地よい感覚を捉えていきましょう。
３．自分をほめてあげましょう
頑張り屋さんのあなたは、自分を励まし、叱咤激励もしてきたことでしょう。この期間は意識して、これまで頑張って来た自分の身体をねぎらい、心にゆとりをもたせてあげましょう。ラフな気持ちでゆったり構えて、これまでを振り返る期間なのです。ぜひ、頑張って来た自分をほめてあげ、周りにも感謝の気持ちを送りましょう。
＜ワンポイント 毎日のエネルギー＞
毎日のエネルギーをワンポイントでまとめました。気になる日をあらかじめ、チェックしてください。
もっと詳しいエネルギーは毎日アメブロで綴っています。
5/06 (k248) 総仕上げのとき
5/07 (k249) 新しい流れを入れる
5/08 （k250） 信頼感を大事に
5/09 (k251） 自由にのびのびと
5/10 (k252） 思った通りにすすむ
5/11 (k253） 思いきり行動する
5/12 （k254） すべて受け入れてみる
5/13 （k255） あなたのヴィジョン
5/14 （k256） 大胆に行動する
5/15 （k257） 仕上げていくとき
5/16 （k258） 覚悟を決め、解き放つ
5/17 （k259） エネルギーが満ち溢れるとき
5/18 （k260） ツオルキン集大成の日
2022.4.23
「青い鷲」の13日間が始まります（4月23～5月5日）
- ヴィジョンの力 創り出す 心
- 未来のヴィジョンをしっかり見定める
【青い鷲の13日間のポイント】
１．ヴィジョンの力
青い鷲は、ヴィジョンの力。先々を見通すエネルギー。目先の事に囚われず、慌てず、騒がず冷静に、物事を見つめましょう。
その先に、どんなゴールが見えますか？ 落ち着きの中に、これからのヴィジョンが、ハッキリと見えてきます。
２．客観的な視点
青い鷲の期間は、全体を俯瞰（ふかん）してみる事を意識してみましょう。周りの事だけでなく、自分の事も客観的な視点で
眺めてみましょう。
３．テーマを決め、行動すること
広い視野で全体像が見えたら、あとはテーマを明確にして、実際に行動を起こしましょう。自分の頭の中のシナリオで終わらせていませんか？イメージがついたら、そのまま行動あるのみです。
＜ワンポイント 毎日のエネルギー＞
毎日のエネルギーをワンポイントでまとめました。気になる日をあらかじめ、チェックしてください。
もっと詳しいエネルギーは毎日アメブロで綴っています。
4/23 (k235) ヴィジョンを定める
4/24 (k236) テーマを決めて挑戦
4/25 （k237） 活性化するエネルギー
4/26 (k238） 果てしなさの中で
4/27 (k239） 自分の中の嵐
4/28 (k240） 太陽のパワーを周りに広げよう
4/29 （k241） 呼び起こすもの
4/30 （k242） 呼吸を整え、調和する
5/01 （k243） 夢を、脈動させる
5/02 （k244） 気づきが生まれるとき
5/03 （k245） 生命力が目覚める
5/04 （k246） 人と協力して、世界を創る
5/05 （k247） 実行し、自分を越える
2022.4.10
「白い風」の13日間が始まります（４月10～22日）
- スピリッツ（霊性） 伝える 呼吸
- スピリッツ（霊性）を整えていきましょう
【白い風の13日間のポイント】
１．伝えること 伝わること
白い風のキーワードは、伝えること。あなたの伝えたいことは何ですか？真摯な気持ちで周りの方々に、あなたのメッセージを伝えましょう。それは、言葉という音に乗って。醸し出す雰囲気のよって。気持ちがピュアであるほど、真っすぐに相手の方に、あなたの思いは伝わって行くでしょう。
２．深く呼吸をしましょう
深く呼吸をしましょう。身体の調子、心の調子どちらも一緒に調え、安定させるには、呼吸を意識し、自分の身体に上手に取り入れてあげましょう。
＜ワンポイント 毎日のエネルギー＞
毎日のエネルギーをワンポイントでまとめました。気になる日をあらかじめ、チェックしてください。
もっと詳しいエネルギーは毎日アメブロで綴っています。
4/10 (k222) 伝えること 伝わること
4/11 (k223) 夢に挑戦していく
4/12 （k224） 自分の花を咲かせよう
4/13 (k225） 命の力を高めるために
4/14 (k226） この世界で生きる
4/15 (k227） やり遂げること
4/16 （k228） 理想の世界を
4/17 （k229） 清い流れの中で
4/18 （k230） ワクワクドキドキするとき
4/19 （k231） 目の前に現れたもの
4/20 （k232） 自分を自由に解き放つ
4/21 （k233） 協力して作りあげるもの
4/22 （k234） 魔法を使って、越える
2022.3.28
「赤い月」の13日間が始まります（3月28日～4月9日）
- 普遍的な水 清める 流れ
- 浄化し、新しい流れを作っていきましょう
【赤い月の13日間のポイント】
１．浄化する
赤い月は水の力。春、豊かな森には、新しい生命が次々と誕生し、新緑の中を、新しい、綺麗な水が流れています。
勢い良く、流れる水をイメージしてみましょう。自分の中に少しの淀みがあれば、洗い流すイメージで。
浄化され、綺麗になったところに、今の自分に必要なものが入ってきます。
２．新しい流れ
４月は、日本中が桜が咲き始める時期。又この国は、学校、仕事、諸々がこの時期がスタートとなります。うららかな春の日差しと、一新する環境。リフレッシュしたいあなたの背中を、やさしく後押ししてくれます。自然な形で、自分の新しい流れを作っていきましょう。
＜ワンポイント 毎日のエネルギー＞
毎日のエネルギーをワンポイントでまとめました。気になる日をあらかじめ、チェックしてください。
もっと詳しいエネルギーは毎日アメブロで綴っています。
3/28 (k209) 浄化し、新しい流れを作っていきましょう
3/29 (k210) 愛を現わす
3/30 （k211） ひらめく時
3/31 (k212） 自分の自由意志で
4/01 (k213） 目標を設定する
4/02 (k214） 受け入れるとき
4/03 （k215） 波長を合わせる
4/04 （k216） 行動を起こす
4/05 （k217） シンクロニシティを感じる
4/06 （k218） 映し出して、現れるもの
4/07 （k219） 内に秘めたエネルギー
4/08 （k220） 光を照らす太陽
4/09 （k221） 宇宙を感じる
2022.3.15
「黄色い戦士」の13日間が始まります（3月15日～３月27日）
- 知性 問う 大胆さ
- 自分に問い、大胆に行動をしてみましょう
【黄色い戦士の13日間のポイント】
１．自分に問う
答えはすべて、自分の中に。わからないこと、ハッキリしないことは納得するくらい調べてみる。でも最後は自分の判断。「じゃあ、 どうする？」「自分はどうしたい？」参考資料を揃えたら、最後は自分に問うこと。答えはすべて、自分の中に。
２．大胆に行動する
自分の答え、目的がはっきりしたら、まっすぐに、大胆に行動すること。「行動することに意義がある！」位なモチベーションで（笑
ここ数年、とても流れが早い。分かりやすく現実化しています。それならいっそ、大胆に行動してみましょう。夢も叶いやすく、またもし途中、間違いに気づいたら、いくらでも軌道修正が出来る。軽やかに、まっすぐに。大胆に行動してみましょう。
＜ワンポイント 毎日のエネルギー＞
毎日のエネルギーをワンポイントでまとめました。気になる日をあらかじめ、チェックしてください。
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３/15 (k196) 自分に問い、大胆に行動しましょう
３/16 (k197) シンクロニシティを感じよう
３/17 （k198） 自分の姿を映し出す
３/18 (k199） 変容のエネルギー
３/19 (k200） 自分が、変わる
３/20 (k201） 躍動感のある日
３/21 （k202） 呼吸を整え、集中しよう
３/22 （k203） 夢を現実に近づける
３/23 （k204） あなたの可能性が広がる
３/24 （k205） 生命力を感じよう
３/25 （k206） 出会いが力のみなもと
３/26 （k207） ひとりの力、みんなの力
３/27 （k195） 美しい日
2022.3.2
「青い夜」の13日間が始まります（3月2日～３月14日）
- 豊かさの力 夢みる 直観
- あなたにとっての「豊かさ」を考えてみましょう
【青い夜の13日間のポイント】
１．豊かさの力
青い夜のテーマは「豊かさ」。あなたにとっての「豊かさ」は何ですか？経済的な豊かさ、人に恵まれること、心にゆとりがあること…など、人によってさまざま。これには正解などないと思います。自分が、どうしたら幸せで、満たされた気持ちになれること。それをゆっくり考えてみる期間にしてみましょう。
２．夢と目標を動かす
自分を豊かにさせること。その為の夢や目標をしっかり描いていくことが大事です。そしてその思い描いたことを、人に話してみてください。話すことで現実化の道が近づきます。またあなたのおかげで、その方も力をもらい、自分の夢を歩み出すきっかけになるかもしれません。また、あなたの夢を手伝ってくれるのかもしれません。そして、その目標に向けて、実際にどんどん行動を起こしていきましょう。きっと後に、達成するまでのそれ迄の過程が、あなたの豊かな財産となるでしょう。変化の大きい時代です。勇気を出して、この流れに乗って行きましょう。
＜ワンポイント 毎日のエネルギー＞
毎日のエネルギーをワンポイントでまとめました。気になる日をあらかじめ、チェックしてください。
もっと詳しいエネルギーは毎日アメブロで綴っています。
３/02 (k183) 豊かさの力
３/03 (k184) 夢と目標を動かす
３/04 （k185） いのちの躍動
３/05 (k186） 手放すタイミング
３/06 (k187） 自分がやり遂げること
３/07 (k188） バランスを意識する
３/08 （k189） 浄化すること
３/09 （k190） 心を整える
３/10 （k191） 遊びながら、実感する
３/11 （k192） 自分の意志が形となる
３/12 （k193） 自分の枠を解き放つ
３/13 （k194） 受け入れる自分
３/14 （k195） 創り出すもの
2022.２.17 「白い犬」の13日間が始まります（2月17日～３月1日）
- ハート 愛する 忠実 誠実
- すべてにおいて、信頼関係を築いていきましょう
【白い犬の13日間のポイント】
１．自分の心に正直に生きる
自分の心に正直になりましょう。うそ、偽りのないように。これまで、何となくスルーさせてきた、又、ごまかして来てしまった思いがあれば、正直に認めてあげましょう。物事は、とってもシンプル。シンプルに、正直になってみましょう。
２．誠実な態度
人に対して、物事に対して、いつもより誠実に接しましょう。見返りを求めず、多大な期待もせず。真心をこめて、接していきましょう。
＜ワンポイント 毎日のエネルギー＞
毎日のエネルギーをワンポイントでまとめました。気になる日をあらかじめ、チェックしてください。
もっと詳しいエネルギーは毎日アメブロで綴っています。
02/17 (k170) 誠実な気持ちで
02/18 (k171) 遊びを楽しむ
02/19 （k172） 活性化させるとき
02/20 (k173） 自分を探究する
02/21 (k174） 今を受け入れる
02/22 (k175） どんなヴィジョンを描こうか
02/23 （k176） 絞り込んで、挑戦する
02/24 （k177） 調和し、発展させる
02/25 （k178） ポジティブパワーで
02/26 （k179） 思いが形になる
02/27 （k180） 太陽の力で、溶かしていこう
02/28 （k181） 自分の存在を知りたい
03/01 （k182） 深く呼吸をしよう
2022.２.4
「赤い地球」の13日間が始まります（2月4日～2月16日）
舵取り 発展させる シンクロニシティ
【赤い地球の13日間のポイント】
１．リズムを大切に
赤い地球は、地球のリズム、大地の鼓動。音楽やリズムに共鳴します。
自然のリズムや、自分のリズムを大事に生活すると、良い方向に向かいます。自分の心地よいリズムを見つけ、良い生活習慣を身に着けて行きましょう。お気に入りの音楽を聴くのもおススメです。
２．今を生きる
過去にこだわらない。私たちは過去の失敗に、こだわってしまう時があります。未来を心配しすぎない。まだ来ていない事を、あれこれ思いめぐらせるときがあります。私たちは「今」を生きています。「今」しか存在しないのです。今という時を、大切に生きる。
赤い地球の期間は。「今を、自分のリズムで生きる」とシンクロニシティが起きるとされています。この期間、是非シンクロニシティをたくさん体験してみましょう。
＜ワンポイント 毎日のエネルギー＞
毎日のエネルギーをワンポイントでまとめました。気になる日をあらかじめ、チェックしてください。
もっと詳しいエネルギーは毎日アメブロで綴っています。
02/04 (k157) 方向性を示す
02/05 (k158) こころを映し出す
02/06 （k159） 自分の発するエネルギー
02/07 (k160） 降り注ぐもの
02/08 (k161） 生まれ、はぐくむ
02/09 (k162） 呼吸を整える
02/10 （k163） 呼び起こすもの
02/11 （k164） 未来と調和する
02/12 （k165） 命を躍動させる
02/13 （k166） 人との出会い、機会を活かす
02/14 （k167） 解放と癒し
02/15 （k168） 気品を感じてみる
02/16 （k169） 自分を超える
2022.1.22
「黄色い種」の13日間が始まります（1月22日～2月３日）
- 開花の力 気づき 目覚め
- 本質を見つめ、気づきのある生活を目指しましょう
【黄色い種の13日間のポイント】
１．気づきがテーマ
黄色い種のテーマは「気づき」です。気づきは、人からでなく、「あ、そうか！」と自分が気づくこと。そのたびに新しい世界が広がります。一番良いのは、どんどん行動を起こしていくこと。失敗を含め、色んな経験から、新しい発見で気づきを得て、自分を成長させてくれます。
２．柔らかくなる
種は、柔らかくなって発芽します。心もからだも、柔らかく。柔らかくなったら、自分の良いところ、人の良いところも見えてくる。発芽して自分の花を咲かせたら、周りにもたくさんの花が咲くことでしょう。
＜ワンポイント 毎日のエネルギー＞
毎日のエネルギーをワンポイントでまとめました。気になる日をあらかじめ、チェックしてください。
もっと詳しいエネルギーは毎日アメブロで綴っています。
01/22 (k144) 気づきがテーマ
01/23 (k145) 本能を研ぎ澄ます
01/24 （k146） 橋を渡す役割り
01/25 (k147） 成し遂げること
01/26 (k148） 美しく、輝かせる
01/27 (k149） 清めて、浄化する
01/28 （k150） 信じるものにゆだねる
01/29 （k151） 自分を楽しませる
01/30 （k152） 感動は伝わる
01/31 （k153） 居心地の良い場所で
02/01 （k154） 想定外を受け入れる
02/02 （k155） どんな世界を創り出す
02/03 （k156） 大胆に、越える
2022.1.9
「青い猿」の13日間が始まります（1月９日～21日）
- 魔術 遊ぶ 幻想
- 「精神世界」 「困難を遊び心で乗り越える」 喜び・楽しみなどを意識して日々過ごしましょう
【青い猿の13日間のポイント】
１．喜びと楽しさを感じる
自分の人生を喜びと楽しさで溢れさせたい。青い猿のエネルギーはそんなエネルギー。生活していく中で色んな事があるけど、みなそんな世界を望んでいる。変わらないような自分の日常で、喜びと楽しみを見出して行こう。創り出していこう。
２．ゲーム感覚で問題解決
青い猿のキーワードは、遊びごころ。
「これを面白がってみよう」「どうやって乗り切って行くかな」自分を主人公にシナリオをいくつも考えてみましょう。自分の前に立ちはだかった問題も。ゲームのような感覚で捉えてみよう。右脳もフル活動させよう。思ってもみなかったアイディアが湧いてきますよ。
３．自分を自由な感覚に置いてみる
「自由」や「魔術」がテーマの期間。何も縛られず、制約のない世界。新しい世界を自分で生み出してしまおう。自分は何でも出来るし、やれる。けっこう自分がいちばん、縛っていることが多い。自分を自由な感覚に置いてあげよう。
＜ワンポイント 毎日のエネルギー＞
毎日のエネルギーをワンポイントでまとめました。気になる日をあらかじめ、チェックしてください。
もっと詳しいエネルギーは毎日アメブロで綴っています。
01/09 (k131) 遊びごころで楽しむ
01/10 (k132) おもむくままに
01/11 （k133） 目覚めるとき
01/12 (k134） 魔法のちから
01/13 (k135） 行きたい方向へ
01/14 (k136） 積極的に進む
01/15 （k137） 地球のリズムとともに
01/16 （k138） 宇宙と調和する
01/17 （k139） 自分が発信すること
01/18 （k140） 大らかな愛情
01/19 （k141） 新たに誕生する
01/20 （k142） 分かち合うこと
01/21 （k143） 豊かさを夢みて自己を超える
2021.12.27
「白い鏡」の13日間が始まります（12月27日～1月８日）
- 果てしなさ 永遠性ある秩序 映し出す 調和 美
- 永遠性を考えてみましょう
【白い鏡の13日間のポイント】
１．映し出すもの
鏡は、全てを映し出します。見ているものすべてを映し出す。一番ごまかせないのは、自分のこと。映し出された自分の内面に、
素直に向き合いましょう。自分の本当の声を聴いてあげましょう。
２．枠を広げる
鏡は、果てしなく永遠に続く世界。あなたの可能性も無限大なのです。この期間はこのことを意識し、自分で作り上げてしまった枠を
取り払う努力をしましょう。枠が消えたあとは、どんな世界が描かれましたか？
＜ワンポイント 毎日のエネルギー＞
毎日のエネルギーをワンポイントでまとめました。気になる日をあらかじめ、チェックしてください。
もっと詳しいエネルギーは毎日アメブロで綴っています。
12/27 (k118) 果てしなく広がる
12/28 (k119) 積極的に動く日
12/29 （k120） 太陽の力を感じる
12/30 (k121） 自分が生まれてきた意味
12/31 (k122） 深呼吸して感じるもの
01/01 (k123） 新年に…豊かさを夢みる
01/02 （k124） 開花するために
01/03 （k125） 生命エネルギーを高める
01/04 （k126） チャンスを手にする
01/05 （k127） 体験し、生み出していく
01/06 （k128） 美しさを堪能する
01/07 （k129） 清め、役割に徹する
01/08 （k130） ツオルキンど真ん中。愛の中にいる
2021.12.14
「赤い蛇」の13日間が始まります（12月14日～26日）
- 生命力 生き残らせる 本能
- 自分自身の生命力を高め、情熱を持って前向きに、そして自分の気持ちに正直に勇気を持って、行動しましょう
【赤い蛇の13日間のポイント】
１．生命力を感じる
赤い蛇のキーワードは、生命力。自分の身体に意識を向けて、体の調子だけでなく、湧き上がる生命力を感じてみましょう。
意識すると、さらにあなたの力が強まってくるでしょう。
２．執着心を手放す
自分で気にしないようでも、何か心に引っかかり、とらわれ、離れられない事があります。自分では嫌だと思っていても、逆にしがみつてしまっている時もあります。またそれがなくしてしまったら寂しい感じがする、とか。厄介なのは、無意識にモヤモヤを抱え込んでいること。それを卒業したい時は、手放す覚悟をしましょう。難しいことではありません。「えいっ！」と自分が決めるだけ。今年末、断捨離モードの時期。良いタイミングかも♪
３．疲れたら、休む
パワフルに行動していると、体も疲れ、神経も過敏になってしまいます。ストレスも気づかず、溜まってしまう事も。そんな時は、合間に休む時間を作って行きましょう。リラックスする時間や、自分が喜ぶご褒美タイムを設けたり、短時間の昼寝も良いです。動いたら、休む。効果的に活用して、充実した日々をお送りください。
＜ワンポイント 毎日のエネルギー＞
毎日のエネルギーをワンポイントでまとめました。気になる日をあらかじめ、チェックしてください。
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12/14 (k105) 生命力を感じる
12/15 (k106) チャンスを活かす
12/16 （k107） 自分が出来ること
12/17 (k108） 自分の美的感覚
12/18 (k109） 清い流れに委ねる
12/19 (k110） 正直に表現する
12/20 （k111） 遊びの中で感じるもの
12/21 （k112） 自由な気持ちで調和する
12/22 （k113） ワクワクしながら探って行こう
12/23 （k114） 自分が惹かれるものに
12/24 （k115） こだわりを溶かした後に
12/25 （k116） 大胆に、大きく動く
12/26 （k117） 行きたい方へ発展していく
2021.12.01
「黄色い人」の13日間が始まります（12月01日～13日）
- 自由意志 感化する 知恵 人の気持ちを理解する
- 全体のことを考えながら、自分の出来ることを見出しましょう
【黄色い人の13日間のポイント】
１．感動を大切に
感動は、伝わるもの。人は感動すると、強制することなく、自然に周りに影響し、感化されていきます。自分も嬉しいし、周りも幸せ。あなたが感じる感動を、たくさん見つけてください。
２．一つのことに没頭してみる
自分の好きな事に没頭してみる。好きな事、惹かれる事に、積極的に関わって行きましょう。大好きなことだからこそ、追究できます。努力することが全く苦ではなく、充実な時間に変わります。黄色い人は、強く自由意志で、自らの道を作っていくエネルギーです。
３．人の長所を見つける
自分もそうであるように、人も同じく長所短所を持ち合わせています。人の長所も見つけ上手く付き合って行きましょう。自分の思い込みを捨てフラットな視点で見ると、素敵な長所を発見する可能性は大。積極的に、人と関わってみましょう。
＜ワンポイント 毎日のエネルギー＞
毎日のエネルギーをワンポイントでまとめました。気になる日をあらかじめ、チェックしてください。
もっと詳しいエネルギーは毎日アメブロで綴っています。
12/01 (k92) 自由意志
12/02 (k93) 勇気を出して進む
12/03 （k94） 飾らない姿で
12/04 (k95） あなたのヴィジョン
12/05 (k96） 真っすぐに行動しよう
12/06 (k97） シンクロのリズムに乗ろう
12/07 （k98） グローバルな意識を持つ
12/08 （k99） 自分から嵐を起こす
12/09 （k100） ポジティブな太陽の力
12/10 （k101） 新しく生まれてくるもの
12/11 （k102） 呼吸で、解き放つ
12/12 （k103） みんなで見る夢
12/13 （k104） 想像を超えていく
